03/11/2024
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Atividade Física Prevenção

Como se prevenir de hipertensão e colesterol alto?

A hipertensão e o colesterol alto são dois vilões silenciosos que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Mas como evitar essas ameaças? A resposta está em uma combinação de alimentação saudável, exercícios regulares e hábitos de vida equilibrados. Cuidar da sua saúde é a melhor maneira de prevenir essas condições e garantir uma vida plena e feliz.

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