Qual é a refeição mais importante do dia?
Qual é a refeição mais importante do dia? Um debate infinito que persiste! Uns dizem ser o café da manhã, outros preferem o almoço ou o jantar. Mas talvez a resposta esteja além das refeições em si e esteja mais relacionada com o equilíbrio e qualidade de todas as nossas escolhas alimentares. Afinal, cada momento à mesa é uma oportunidade de nutrir nosso corpo e mente.
