08/11/2024
Chicago 12, Melborne City, USA
Atividade Física Bem - Estar Maternidade

O que fazer para ter um parto tranquilo?

Dar à luz pode ser um momento de grande ansiedade para muitas mulheres, mas existem maneiras de tornar o parto mais tranquilo. Respire fundo, confie na equipe médica e mantenha a calma. A prática de exercícios de relaxamento também pode ajudar a diminuir o estresse e a dor. Lembre-se: cada parto é único e o mais importante é cuidar da sua saúde e do bebê.

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