21/11/2024
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Atividade Física

O que acontece com o corpo quando se tem depressão?

A depressão é uma tempestade silenciosa que se instala no âmago de uma pessoa. Seu impacto vai além do âmbito emocional, afetando também o corpo de maneiras sutis, mas profundas. O sistema imunológico enfraquece, o sono se torna irregular, a fadiga se instala como uma sombra persistente. Descobrir o que acontece com o corpo durante a depressão é vital para entendermos melhor essa doença e oferecermos o suporte necessário aos que sofrem com ela.

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Quais os sintomas de depressão emocional?

A escuridão paira no coração, as lágrimas caem como chuva invisível. Os sintomas de depressão emocional são um fardo oculto, mas não menos pesado. A apatia toma conta, a falta de energia consome e o isolamento torna-se abrigo. Nessa batalha silenciosa, a busca por ajuda se torna essencial, pois a luz no fim do túnel pode ser alcançada.

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